爬山 头晕眼花
5、出汗多记得补水，避免身体出现缺水状况，导致人头晕眼花， 建议运动前 15 分钟喝适量水， 运动途中喝少量水， 运动后补充盐水。 爬山需要注意什么 1、准备好装备 爬山前， 需要准备一些必备的物品， 如登山鞋、 宽松舒适的衣服、 矿泉水、纸巾、坐垫等。.
爬山 头晕眼花. 爬山作文450字优秀版 - 爬山作文 450 字 我听奶奶说：“重阳登高，处处顺心。”我便要姑姑带我去爬山，一家子人就都去了东台山。 到了东台山脚下，我不禁感叹道重阳节登山的人真多啊，人来人往。. 1 问： 爬山回来膝盖疼应该怎么办？ 答： 如果你非常喜欢爬山，爬山之后膝盖疼那么你应该要每个礼拜都坚持的进行爬山一到两次，这样适应以后，腿部就不会再痛，不仅可以练腿，而且也可以增加你的肺活量。 还可以开阔详情>> 2 怎样爬山才能不伤膝盖？;. 以前高中的时候去爬山 上去还好 下山全是那种楼梯 看得人头晕眼花 ，我下山摔了三次。从此有了长楼梯恐惧症.
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